O verão é a época mais quente do ano e por isso, nesse período, é importante saber dos cuidados que devemos ter com a saúde ginecológica. Com a chegada dessa estação, aumentam os casos de uma das doenças que mais afetam a saúde feminina: a candidíase. Uma infecção localizada nas regiões da vulva e da vagina, causada por um fungo, em geral a Cândida Albicans. Para evitá-la, os cuidados com a higiene pessoal devem ser redobrados nesta época do ano, em que há o aumento da temperatura.
Isso porque, o calor causa a alteração da acidez na vagina e a redução dos bacilos de defesa da flora de proteção, facilitando a proliferação da doença. Inchaço, coceira, inflamação vulvar e vaginal, além de secreção esbranquiçada e densa, são os principais sintomas da candidíase. “A doença tem a alteração da flora vaginal como principal causa”, ressalta a ginecologista.
Siga algumas dicas para poder enfrentar o calor sem prejudicar a saúde:
Tenha cuidado quando se trata de higiene: durante o verão, as mulheres tendem a remover os pelos pubianos com frequência. Dependendo do método de remoção, a limpeza pode causar pêlos encravados, queimaduras incômodas com lâmina de barbear e infecções dos folículos capilares ou foliculite. A limpeza também pode causar lesões na pele, incluindo queimaduras por cera quente, cortes ao barbear e até micro-abrasões expostas aos olhos, todas as quais podem ser infectadas e aumentar o risco de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), incluindo o vírus do papiloma humano (HPV) e molusco contagioso. Mantenha também uma boa higiene após qualquer tipo de depilação e manter a área limpa enquanto monitora quaisquer sinais de infecção.
A vagina não precisa de atenção extra ou limpeza apenas por causa do clima mais quente; é uma da anatomia feminina, que tem a capacidade de suportar todos os tipos de mudanças no pH de fluidos como sangue menstrual e ejaculação pós-relação sexual. A vagina pode se ajustar rapidamente às condições normais por conta própria, e isso não mudará durante o verão.
Alguns cuidados para evitar as infecções vaginais por fungos:
● Mantenha a área vaginal limpa. Use água e sabão neutro sem cheiro. Enxague bem.
● Depois de usar o banheiro, limpe da frente para trás para evitar espalhar leveduras ou bactérias de seu ânus para a vagina ou trato urinário.
● Use roupas íntimas que ajudem a manter a área genital seca e não retenha o calor e a umidade. Uma boa opção é a roupa íntima de algodão.
● Evite roupas justas, como meia-calça e jeans justos. Isso pode aumentar o calor corporal e a umidade na área genital.
● Troque o maiô ou biquíni molhado imediatamente. Vestir um maiô molhado por muitas horas pode manter sua área genital quente e úmida.
● Troque os absorventes ou tampões com frequência.
● Não use desodorantes ou sprays, perfumes. Esses itens podem alterar o equilíbrio normal dos organismos em sua vagina.
Fonte: http://elas.gaz.com.br/conteudos/saude/2020/12/17/174246-saiba_como_o_calor_pode_afetar_a_sua_saude_ginecologica.html.php