O período carnavalesco é sinônimo de festa e descontração, mas não podemos esquecer a importância de cuidar da saúde íntima durante esses dias de celebração. Confira algumas dicas valiosas:
Proteção em primeiro lugar: Utilizar preservativos em todas as relações sexuais é fundamental para prevenir doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Certifique-se de aplicar corretamente e escolher preservativos de boa qualidade.
Hidratação e alimentação: Beba bastante água e opte por alimentos leves. Isso contribui para o bem-estar geral e pode influenciar positivamente a libido.
Não se descuide da higiene: Priorize a higiene, trocando roupas de banho úmidas e realizando higienização adequada. Evite problemas como a vaginite.
Álcool consciente: O consumo excessivo de álcool pode afetar negativamente a função sexual e a tomada de decisões. Consuma com moderação, alternando com água para evitar desidratação.
Conversas sobre consentimento: Em ambientes festivos, é crucial ter diálogos claros sobre consentimento. Respeitar os limites mútuos é essencial para experiências sexuais saudáveis e seguras.
Consulta pós-folia: Após as festividades, agende uma consulta com o seu ginecologista para verificar sua saúde sexual, realizar exames preventivos e receber orientações específicas para o seu bem-estar.
Divirta-se com responsabilidade e preserve sua saúde sexual neste Carnaval!